首が痛い時の寝方の結果 ~ Ikibloggmbj

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寝ながらでできる巻き肩の簡単な治し方夜寝る前や、自宅でゆっくりしているときなどに寝ながらできる巻き肩の治し方をご紹介します。体幹の回旋を使用する方法巻き肩は前述し